لاغری
-
عمومی
بُکُش و خوشگلم کن! – ایواره
آمارهای قابل اتکا و رسمی از تعداد اعمال جراحی زیبایی در ایران وجود ندارد و بسیاری از آمارهای ارائه شده گمانه‌زنی‌های رسانه‌ای هستند، اما رشد این نوع از اعمال جراحی در جامعه به وضوح قابل مشاهده است و باید دید که چرا ایرانیان تا این حد به دنبال زیباتر دیده شدن هستند و اصولا دلیل این رویکرد پرشتاب در دهه اخیر چیست. به گزارش ایواره، به نقل از ایرنا، برخی از آن به عنوان «سونامی جراحی‌های زیبایی» یاد می‌کنند و می‌گویند که زنان در ایران، حدود ۸۰ درصد از متقاضیان جراحی‌های زیبایی را تشکیل می‌دهند و هر کدام دلایلی برای…
-
علمی و پزشکی
چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش می‌یابد؟
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود. به گزارش ایواره، متابولیسم، مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد. تبدیل مواد مغذی به سوخت، انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس، تحرک، هضم غذا، گردش خون، ترمیم بافت‌ها و سلول‌های آسیب‌دیده فراهم می‌کند. متابولیسم با راه‌های آسان و موثر افزایش می‌یابد. بسیاری از راه‌های آسان افزایش متابولیسم شامل ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌شود. بررسی‌ها بیانگر این است هرچه میزان متابولیسم…
-
علمی و پزشکی
فواید شگفت‌انگیز گرانولا وگن برای سلامتی شما
دوست دارید یک وعده صبحانه سالم و رژیمی بخورید؟ آیا از خوردن غلات با مخلوط آجیل لذت می برید؟ اگر جواب شما مثبت است این مقاله را دنبال کنید .زیرا ما در اینجا شما را با گرانولا وگان آشنا می کنیم و توضیح خواهیم داد که گرانولا از چه چیزی ساخته شده است و چگونه می توان آن را با طعم های مختلف استفاده کرد. اگر برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن دارید یک انتخاب مناسب برای شما می باشد، اگر در طول روز فعالیت زیادی دارید و به یک میان وعده پر انرژی نیاز دارید گرانولا بهترین است. گرانولا…
-
علمی و پزشکی
10 قرص برتر چاق کننده صورت به صورت تضمینی
چاق شدن هم مانند لاغری، روند سختی دارد. به همین دلیل ممکن است برخی افراد در کنار رژیم غذایی افزایش وزن و ورزش، از قرص‌های قوی چاقی استفاده کنند. برخی از این قرص‌ها به صورت مستقیم برای کمک به روند افزایش وزن تولید می‌شوند. از قوی ترین قرص چاقی بدن و صورت می‌توانیم به گین آپ، فت فست و قرص مخمر آبجو اشاره کنیم. در مقابل یک سری از داروهای دیگر وجود دارند که برای بیماری‌های دیگری تجویز می‌شوند، اما یکی از عوارض جانبی آن‌ها افزایش وزن است. سیپروهپتادین، گاباپنتین و آمی تریپتیلین برخی از این داروها هستند. قرص گین…
-
عمومی
طرز تهیه قهوه های مختلف
طرز تهیه قهوه و انتخاب آن برای تازه‌کارها کمی سخت و گیج‌کننده است. به همین خاطر تلاش کرده ایم یک راهنمای کامل برای انواع قهوه تهیه کنیم که امیدواریم بتواند به تمام سؤالات شما پاسخ بدهد. در زمان های گذشته برای انتخاب قهوه فقط باید به این فکر می‌کردید که قهوه را با شیر میل کنید یا با شکر، یا اصلاً با هردو و یا اینکه بدون هیچکدام(قهوه سیاه و ساده)!! اما این روزها انواع مختلفی از روش تهیه وجود دارد که ممکن است باعث سردرگمی شما در کافی‌شاپ‌ها، مهمانی‌ها و… شود. در ادامه فهرستی از انواع مختلف طرز تهیه…
-
علمی و پزشکی
عادت‌های اشتباهی که مرگ ما را جلو می‌اندازند
آفتاب‌‌نیوز : همه ما می‌دانیم که داشتن عادات منفی و مخرب عمرمان را کوتاه می‌کنند و بعضی از عادات در سبک زندگی هستند که از همه مخرب‌تر بوده و اثر منفی آن‌ها بیشتر است؛ و بدون اینکه خودتان متوجه شوید، می‌تواند عاملی برای مرگ باشد. مراجعه نکردن به پزشک مراجعه نکردن به پزشک و نداشتن چکاپ منظم یکی از عوامل مخرب برای سلامتی است و باعث می‌شود که فرد نتواند سرطان‌های سینه، معده و روده، و سرطان پروستات را زودتر تشخیص داده و آن‌ها را درمان کند. در نتیجه عاملی برای مرگ خواهد بود. همچنین مراجعه به پزشک می‌تواند علائم…
-
علمی و پزشکی
بهترین مواد برای سم زدایی بدن
سم زدایی بدن چیست؟ رژیم‌های سم‌زدایی معمولاً رژیم غذایی کوتاه‌مدتی هستند که برای حذف سموم از بدن شما طراحی شده‌اند. یک رژیم سم زدایی معمولی شامل یک دوره روزه داری و به دنبال آن یک رژیم غذایی سخت از میوه، سبزیجات، آب میوه و آب است. گاهی اوقات سم زدایی شامل گیاهان، دمنوش‌ها، مکمل‌ها و پاکسازی روده یا تنقیه (فرو کردن آب به درون روده بزرگ) می‌شود. به طور کلی عملکرد رژیم دیتاکس به شرح زیر است: با روزه به اندام‌های خود استراحت دهید. کبد خود را برای دفع سموم تحریک کنید. دفع سموم از طریق مدفوع، ادرار و عرق…
-
علمی و پزشکی
قرص برای افزایش سایز اندام تناسلی مردان
مردان زیادی هستند که از اندازه آلت تناسلی خود ناراضی هستند. و به دنبال راه هایی همانند مصرف قرص افزایش سایز مردان برای افزایش سایز آلت تناسلی خود هستند این افراد فکر می کنند که با بزرگ کردن آلت تناسلی خود می توانند رابطه جنسی بهتری داشته باشند. در حالی که این تصور کاملا اشتباه است و اندازه اندام تناسلی مردانه عمدتا در محدوده طبیعی است. اندازه طبیعی آلت تناسلی مردانه بین 10 تا 16.5 سانتی متر است. بنابراین، اگر آلت تناسلی شما در این محدوده قرار دارد، نباید نگران کوچک بودن آلت تناسلی خود باشید. بیش از 90 درصد…
-
علمی و پزشکی
چاقی صورت عوارض داره
در این مبحث قصد داریم در رابطه با عوارض قرص چاقی صورت برای شما اطلاعاتی داشته باشیم. زیرا برخی از افراد تصور می‌کنند مصرف این دسته از قرص‌ها می‌تواند برای چاقی صورت مؤثر باشد. با ما باشید تا بیشتر در رابطه با این موضوع بدانید. مقدمه کاملاً طبیعی است که چاق بودن و توپر صورت یکی از مهم‌ترین موارد تاثیرگذار بر روی زیبایی صورت افراد علی الخصوص بانوان می‌باشد. پیشنهاد می کنیم از پست دیدن کنید. قیمت پودر جوانه گندم بین استار که جز چاقی صورت محسوب می شود محصولی بسیار معقول از نظر قیمت است عوارض قرص چاقی صورت…
-
علمی و پزشکی
چاقی صورت برای من خوبه؟
چاقی صورت و داشتن گونه‌هایی برجسته، چهره را جوان و شاداب می‌کند. روش‌های مختلفی برای داشتن صورتی چاق وجود دارد مانند تزریق ژل، چربی و فیلر اما می‌توان از روش‌هایی طبیعی نیز برای چاقی صورت استفاده کرد. از بهترین روش‌های چاقی صورت داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و قرار دادن مکمل‌ها و ویتامین‌ها در رژیم غذایی است.اگر می‌خواهید برای چاقی صورت اقدام کنید، حتما با متخصص پوست و مو و زیبایی یا دکتر تغذیه مشورت کنید. قیمت جوانه گندم برای چاقی صورت به شکل پودر شده فرقی با پودر نشده آن ندارد. روش های چاقی صورت داشتن صورتی چاق یا…