لاغری
-
علمی و پزشکی
با کودکان بدغذا چه کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : دوران کودکی یک دوره حیاتی از رشد و تکامل است که تغذیه نقش اساسی در مسیر سلامت و رفاه کودک دارد. به گزارش ارث، در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Appetite منتشر شده است، محققان موضوع سخت‌گیری در غذا خوردن را به‌عنوان یک چالش رایج دوران کودکی و تأثیرات بالقوه درازمدت آن را بررسی کرده‌اند. این عادات که اغلب به‌عنوان بدغذایی کودکان شناخته می‌شود شامل رفتارهایی مانند امتناع از خوردن غذاهای خاص، تنوع رژیم غذایی محدود و تردید در امتحان غذاهای ناآشنا است که معروف به نوهراسی غذایی است که فرد از مصرف غذاهای جدید اجتناب می‌کند. بدغذایی…
-
اقتصادی
بررسی تأثیر مصرف قهوه موکا بر بهبود عملکرد مغز و حافظه
فواید سلامتی قهوه فوری موکا حاوی اسید کولنرژیک هست، یک آنتی اکسیدان قوی که دانه های قهوه حاوی اون هستن. برخی تحقیقات نشون میدن که اسید کولنرژیک در قهوه ی سبز، فوایدی برای سلامتی داره. اگر چه تحقیقات محدود شده، شواهدی وجود داره مبنی بر این که قهوه سبز میتونه متابولیسم رو تحریک کنه (تبدیل کالری و اکسیژن به انرژی). متابولیسم تنها عمل هضم رو انجام نمیده، این امر نشون میده که چطور تمام سلول های بدن از جمله قلب، ریه، کلیه، کبد و مغز عمل می کنن. در اینجا تحقیقاتی راجع به فواید قهوه ی سبز آورده شده: 1-کمک…
-
علمی و پزشکی
راه‌های فوری برای از بین بردن ترک‌های پوست
آفتاب‌‌نیوز : استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. استرچ مارک معمولا روی شکم ایجاد می‌شود، اما ممکن است روی ران‌ها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود. گاهی استرچ مارک‌ها بخش وسیعی از بدن را می‌پوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک‌های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و تغییراتی در وضعیت فیزیکی هم می‌توانند استرچ مارک ایجاد کنند. پوست از سه لایه‌ی اصلی تشکیل شده است: اپیدرمیس (لایه‌ی بیرونی)، درمیس (لایه‌ی میانی) و…
-
علمی و پزشکی
قرص زعفران چیست؟
قرص زعفران چیست؟ به گفته سایت pubmed.ncbi.nlm.nih.gov قرص کروسینا یکی از دسته قرص هایی است که از روی گیاهان دارویی طبیعی تولید می شود و خواص و کارایی های بسیار زیادی دارد که البته بیشتر آن را به نام قرص زعفران می شناسیم. قرص زعفران یکی از محبوب ترین قرص های گیاهی است که اصلی ترین آنتی اکسیدان های زعفران را در خود دارد و بسیاری از را در خود دارد و شما می توانید از آن برای بسیاری از بیماری های مختلف استفاده کنید. در ادامه این مقاله از سایت زعفرانت به آدرس zaferanet.com، قصد داریم تا شما را…
-
عمومی
مزایای استفاده از کتری برقی چیست؟
مزایای استفاده از کتری برقی استفاده از کتری برقی برای جوشاندن آب مزایای زیادی دارد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم ترجیح می دهند برای خرید یک کتری برقی خوب پول خرج کنند و در عوض راحت تر باشند. مثلا: سرعت جوش آب کتری های برقی آب را خیلی سریعتر از اجاق گاز یا مایکروویو می جوشانند. این بزرگترین مزیت کتری برقی است که باعث محبوبیت آن شده است. به همین دلیل اگر از آن دسته افرادی هستید که هر روز صبح به سرکار عجله می کنید، بهتر است از کتری برقی برای تهیه قهوه یا چای صبحگاهی…
-
علمی و پزشکی
کلینیک پوست و و زیبایی در تهران چه ویژگی هایی باید داشته باشد
آرزوی داشتن پوست و موی زیبا رویای دور و دست نیافتنی نیست. امروزه تنها با یک جستجوی ساده در موتور جستجوها به راحتی می توان اسامی و لیست تمامی کلینیک های را به راحتی پیدا کرد. اما اینکه کدام کلینیک می تواند تمامی خواسته و نیازهای شما را برآورده کند نیاز به تشخیص بهترین کلینیک پوست و مو در تهران دارد. سعی دارد در این مقاله تمامی ویژگی های بهترین کلینیک پوست و مو در تهران را بریتان ساده و روان شرح دهد. اخذ مجوز و شرایط ویژه از وزارت بهداشت اگر تنها یک گشت و گذاری ساده در تهران…
-
علمی و پزشکی
علائم و درمان بیماری کولیت روده
آفتاب‌‌نیوز : نام بیماری کولیت روده را احتمالا با نام‌های دیگری همچون بیماری التهاب عصبی روده و یا ورم روده شنیده باشید. علائم و نشانه‌های این بیماری مزمن در بسیاری موارد به سرعت با آغاز بیماری بروز می‌کنند و همین نکته‌ی مثبتی در رسیدن به درمان به موقع و مناسب این بیماری روده است. کولیت روده چیست؟ کولیت اولسراتیو (Ulcerative colitis) که به کولیت روده (ورم و یا آماس روده) نیز معروف است، یکی از انواع بیماری‌های التهابی روده است که باعث التهاب طولانی مدت در بخشی از دستگاه گوارش می‌شود. همانند بیماری کرون که یکی دیگر از انواع بیماری‌های…
-
علمی و پزشکی
تناسب اندام به قیمت پوکی استخوان
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌هایی که برای کاهش وزن توصیه می‌شوند، به‌طور عمده به 4 گروه رژیم‌های کم‌چربی، کم‌کربوهیدرات، کم‌کالری و بسیار کم‌کالری تقسیم می‌شوند. یک مطالعه نشان می‌دهد که هیچ تفاوتی بین این چهار رژیم عمده وجود ندارد. در این تحقیق فراتحلیل مشاهده‌شده است که تمام این رژیم‌های غذایی، صرف‌نظر از تاکیدی که بر مصرف درشت مغذی‌ها دارند، سبب کاهش وزن یکسان در افراد می‌شوند. بر اساس تحقیقی که در نشریه انجمن روانشناسی آمریکا به چاپ رسیده است، رژیم گرفتن سبب کاهش وزن یا مزایای پایدار برای سلامتی اغلب مردم نمی‌شود، اما به‌هرحال سایر مطالعات دریافته‌اند که تقریباً نیمی از مردم…
-
مدیریت کسب و کار
آشنایی با مزایا و معایب سقف وافل
آشنایی با مزایا و معایب سقف وافل بررسی مزایا و معایب انواع سقف وافل برای استفاده از این سازه ها در صنعت ساختمان بسیار حائز اهمیت است. از زمان ظهور این سقف ها به عنوان ماده ای برای کاهش بار مرده ساختمان شناخته شده اند. همچنین این سقف ها در سطح زیرین خود زیبایی ایجاد می کنند و به همین دلیل بسیاری از معماران داخلی استفاده از این سقف ها را مناسب تر می دانند. این سازه های نوین ساختمانی برای ساخت سقف های مرتفع به کار می روند و به دلیل ظاهر شبکه مانندی که دارند، به عنوان سقف…
-
علمی و پزشکی
این کار‌ها شما را از ترش کردن معده نجات می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : برگشت غذا از معده به مری یا به‌اصطلاح برگشت اسید به دهان، ترش کردن پشت جناغ سینه و درد‌های سوزشی در ناحیه قلب از جمله مشکلاتی است که گریبان بسیاری از انسان‌ها را می‌گیرد و سن و سال هم نمی‌شناسد، اما ممکن است بیشتر سراغ سالمندان برود؛ برای همین باید درباره این حالت، اطلاعات کاملی داشته باشید. مشکل سوزش پشت جناغ سینه زمانی رخ می‌دهد که اسیدمعده از دریچه فوقانی معده که عملکرد مناسبی ندارد به سمت بالا و داخل مری برمی گردد، احساس ناراحت‌کننده و آزاردهنده‌ای است، اما اگر این حالت دائمی شود، می‌تواند یک خطر کاملا…