ورزش
-
اجتماعی
برگزاری جسله مدیرعامل شرکت توسعه با مدیر مجموعه آزادی جهت بررسی آخرین وضعیت ورزشگاه
جلسه مدیرعامل شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور با گروه مشاوران و پیمانکار مقاوم سازی ورزشگاه آزادی برگزار شد. به گزارش خبرگزاری آنا سیدمحمدعلی ثابت قدم مدیرعامل محسن خمارلو عضو هیات مدیره و هومن مشعشعی سرپرست معاونت فنی و مهندسی و عضو هیات مدیره شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی کشور صبح امروز پنجشنبه 27 دی 1403 جهت بررسی آخرین وضعیت مقاوم سازی بازسازی و استانداردسازی ورزشگاه آزادی جلسه ای را در سالن کنفرانس مجموعه آزادی برگزار کردند. در ابتدای این جلسه که مدیران مجموعه ورزشی آزادی گروه مشاور ماهر و همکاران و مدیران قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا –…
-
ورزشی
بهترین برنامه ورزشی مناسب برای کاهش واریس پا
واریس پا یکی از مشکلات شایع عروقی است که بسیاری از افراد را به خصوص در دوران میانسالی درگیر می کند. این مشکل به علت ضعیف شدن دیواره و دریچه های وریدی به وجود می آید و منجر به تجمع خون در پاها می شود. از آنجایی که فعالیت بدنی می تواند به تقویت عضلات و بهبود جریان خون کمک کند اجرای یک برنامه ورزشی مناسب نقش مهمی در پیشگیری و کاهش واریس دارد. علائم واریس پا با گزارش گیری از دکتر عبدالوهاب برادران واریس معمولاً با علائم زیر همراه است : تورم وریدها به شکل رگ های برجسته و…