مواد غذایی
-
علمی و پزشکی
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه ناکام می‌مانند. به گزارش ایواره، مواد غذایی از جمله عوامل موثر در ترک سیگار هستند. یک متخصص سلامت در گفت‌وگو با وب‌سایت «گواسموک‌فری» در این باره گفت غذایی که در زمان ترک سیگار مصرف می‌کنید تفاوت زیادی را در روند ترک ایجاد می‌کند و مصرف برخی غذاها حتی متعهدترین افراد در مسیر ترک سیگار را دچار تزلزل می‌کند. چهار نوع غذا و یک نوشیدنی محبوب وجود…
-
علمی و پزشکی
مصرف روزانه کدام مواد غذایی برای سلامتی مفید است؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند. به گزارش ایواره، شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» در گفت‌وگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که پزشکان و متخصصان تغذیه هر روز برای سلامتی بهتر مصرف می‌کنند: ۱. سبزیجات برگ‌دار اهمیت سبزیجات برگ‌دار در رژیم غذایی روزانه شما را نمی‌توان نادیده گرفت…
-
اقتصادی
اسم برای ثبت شرکت مواد غذایی
اگر کسب‌وکار شما خدمت یا محصول جدیدی را عرضه می‌کند، به دست آوردن جایگاه ماندگار در ذهن خریداران، بسیار ضروری است. به همین خاطر، شما نیاز به تلاش لازم و کافی برای درست پیش بردن بخش‌های مختلفی مثل انتخاب عنوان مناسب، لوگو، بازاریابی، تبلیغات و غیره را دارید. به عنوان نمونه، اگر کسب‌وکار شما مرتبط با صنعت مواد غذایی، رستوران و غیره باشد، انتخاب نام برند مواد غذایی مناسب، یکی از مهم‌ترین مراحل برای شما است. از آنجایی که انتخاب نام برند مناسب، مثل ، ممکن است برای شما دشوار باشد، ممکن است مدت‌ها ذهن‌تان را درگیر کند، چون شما…
-
علمی و پزشکی
مواد غذایی معجزه آسا برای درمان کم‌خونی
به گزارش شفاف، کم‌خونی زمانی اتفاق می‌افتد که سطح گلبول قرمز خون کاهش می‌یابد و فرد دچار کمبود آهن یا به اصطلاح کم‌خونی می‌شود. این بیماری معمولا در بین زنان بیشتر از مردان شایع است و علت آن عادت ماهیانه زنان و در سنین بالاتر از عوارض یائسگی محسوب می‌شود. کم‌خونی معمولا با علائمی نظیر رنگ پریدگی، خواب‌آلودگی، گودی و سیاهی زیر چشم، کبودی یا بی‌رنگ شدن لب‌ها، ریزش مو، شکستن مداوم ناخن‌ها همراه است. اما برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر اینکه می‌توان طبق تجویز پزشک از قرص‌های آهن استفاده کرد، با مواد خوراکی مناسب نیز می‌توان…
-
علمی و پزشکی
مواد غذایی که افسردگی را تشدید می‌کنند
به گزارش شفاف، مطالعات نشان داده اند که افرادی که مقدار زیادی فست فود مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که بیشتر محصولات تازه می‌خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. غذا‌های فرآوری شده، به ویژه آن‌هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند. با مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده، سطح انرژی بدن به سرعت افزایش و سپس کاهش می‌یابد؛ بهتر است غذا‌های تازه، غنی از مواد مغذی و کامل را انتخاب کنید که منبع ثابتی از انرژی در طول زمان هستند. روغن‌های فرآوری شده چربی‌های اشباع می‌توانند باعث التهاب شوند…
-
علمی و پزشکی
درخواست چین از مردم برای ذخیره مواد غذایی/ احتمال بازگشت محدودیت‌های کرونایی
در پی شیوع بیماری کووید 19 و بارندگی های بسیار شدید در چین که قیمت سبزیجات را در این کشور افزایش داده و نگرانی ها را در مورد کمبود عرضه افزایش داده است، دولت چین از مردم خود خواسته است تا مایحتاج اضطراری روزانه را در خانه تامین کنند. به گزارش ایواره، بر اساس گزارش یک روزنامه محلی چین، هدف از ارائه این دستورالعمل این است که در صورت برقراری مجدد محدودیت‌های کرونایی و تردد در نقاط مختلف چین به دلیل ظهور مجدد کووید 19، خانواده‌های چینی. و شهروندان فاقد اقلام ضروری هستند و نیازهای خانه را برآورده نمی کنند.…