قهوه
-
اقتصادی
راهنمای کامل و جامع برای انتخاب رنگ پیراهن مردانه
البته برخی معتقدند که یک لایه چین در قسمت دم‌پای شلوار مطلوب است ولی این مورد هم مناسب نیست و در دنیای مد کنونی جایی ندارد. بهترین اندازه برای قد شلوار، حالتی است که دم‌پای آن کمی بالاتر از کفش می‌ایستد. امیدواریم این مطلب برای انتخاب پیراهن مردانه مناسب به شما کمک کرده باشد. لیست قیمت دستگاه چاپ روی تیشرت این لباس‌ها فقط، جای اضافی را در کمد شما اشغال خواهند کرد. دارید اما از خرید های تکراری یا فاقد آگاهی خسته شده اید، ما در این مطلب از سایت کروم قصد داریم تا راهنمای کاملی را به شما ارائه…
-
عمومی
7 نکته برای پرورش گل ارکیده در خانه
ارکیده یکی از زیباترین و راحت‌ترین گل‌ها برای رشد در خانه است. در اینجا 7 نکته وجود دارد که به شما کمک می‌کند کلکسیون ارکیده خود را خوش فرم نگه دارید. نکات مهم برای پرورش گل ارکیده 1) تابش مقدار مناسب نور به گیاه ارکیده زمانی که مکان مناسبی را برای گل‌های ارکیده خود در خانه پیدا کردید، بیشتر نگرانی‌های شما از بین می‌رود. ارکیده‌ها می‌خواهند در نور باشند، اما نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند زیرا می‌سوزند. برای مثال نوردهی جنوب یا جنوب غربی برای آنها مناسب نیست. می‌توانید آنها را روی طاقچه پنجره رو به شمال…
-
فرهنگ و هنر
سریال های غیر معمول با کارگردانی جذاب در نت فلیکس
6-شکارچی ذهن Mindhunter شما می گویید یک قطعه دورهمی بدون کرست یا لهجه های بلند؟ Mindhunter از دیوید فینچر تجلیل می شود و در مورد بازآفرینی روزهای نوپای قاتل زنجیره ای در FBI است. این رویه جرم هفتگی معمولی شما نیست. در عوض، این جواهر تاریک برای سوزاندن طولانی و آهسته انتخاب می‌کند، زیرا مامور مشتاق جاناتان گروف و همکار ناراضی او (هولت مک‌کالانی) به قلمرو خطرناکی سرگردان می‌شوند: مصاحبه با قاتلان زنجیره‌ای زندانی. بر اساس داستان واقعی اولین نمایه ساز FBI، داستان شخصی او در طول فصل اول کاملاً در هم تنیده شده است، که قسمت به قسمت داستان…
-
اجتماعی
آشپزی با کودکان در سنین مختلف
پختن غذا همراه با بچه ها به شما امکان می دهد غذا و سنت های آشپزی و مهارت های مهم غذایی را به اشتراک بگذارید. اگر بچه‌های شما اکنون آشپزی می‌کنند، به احتمال زیاد با بزرگ‌تر شدن این عادت خوب را حفظ خواهند کرد. آموزش زبان کودکان آشپزی با بچه های 2-3 ساله کودکان بسیار کوچک دوست دارند با حواس بینایی، لامسه، بویایی، شنوایی و چشایی خود کاوش کنند. آنها همچنین دوست دارند کارها را به تنهایی انجام دهند. سعی کنید به فرزندان خود اجازه دهید: میوه ها و سبزیجات را در سینک بشویید اقلام را به ظروف اضافه کنید…
-
علمی و پزشکی
3 قانون ساده برای رژیم غذایی بهتر
روشی که این روزها معمولاً درباره رژیم های غذایی صحبت می شود، صرفاً پرسیدن یک سؤال اساسی مانند نحوه تغذیه سالم می تواند کمی ساده لوحانه و کمی ابتدایی به نظر برسد. آسان است که احساس کنید باید فوراً به چیزی افراطی فکر کنید، مانند روزه داری متناوب یا شمارش ماکروها، نه اینکه صرفاً به این فکر کنید که چه چیزی برای شام است. بهترین چشم پزشک با این حال گاهی اوقات پاسخ به ساده ترین سؤالات سخت ترین است. وسلی مک وورتر، سرآشپز آموزش دیده، متخصص تغذیه و استاد دانشکده بهداشت عمومی UTHealth می گوید: “من در یک دانشکده…
-
علمی و پزشکی
بهترین قهوه کافئین بالا چه قهوه ای است؟
بسیاری از موادی که هر روز مصرف می کنیم حاوی کافئین هستند کافئین به طور طبیعی در گیاهان مختلف یافت می شود از جمله دانه های قهوه ، برگ چای ، دانه های کاکائو و … کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی ، قلب و عضلات بدن تأثیر می گذارد. از میزان کافئین مصرفی در جهان آمار دقیقی وجود ندارد ، اما تقریباً 70٪ از مردم جهان هر روز قهوه می نوشند. کافئین موجود در قهوه چیست؟ کافئین خالص یک پودر سفید تلخ است. این ماده از ترکیبی از کربن ، هیدروژن ، نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده است.…
-
علمی و پزشکی
ضرورت مصرف منیزیم؛ از کاهش علائم آسم تا تنظیم ضربان قلب و تقویت استخوان‌ها
به گزارش شفاف ، مواد معدنی نقش ویژه ای در سلامت بدن دارند. بنابراین ، متخصصان تغذیه همیشه بر داشتن رژیم غذایی غنی از مواد معدنی تأکید می کنند. یکی از این مواد معدنی مهم منیزیم است. منیزیم چهارمین عنصر فراوان در بدن است و مطالعات متعدد نشان داده اند که نبود آن در بدن می تواند عملکرد مناسب بدن را به خطر بیندازد. این عنصر سلامت ماهیچه ها و سیستم عصبی را حفظ می کند ، از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند ، ضربان قلب را تنظیم می کند و به تقویت استخوان ها کمک می کند. منیزیم…
-
عمومی
از کجا ادکلن های ارزان قیمت و خوب بخریم؟
معرفی ادکلن های ارزان قیمت، ادکلن خوب را از کجا بخریم؟ استفاده از عطر و ادکلن ها یکی از اصول بهداشتی است. اهمیت خوشبو بودن بر هیچکس پوشیده نیست. اما ممکن است همه بودجه ی کافی برای خرید ادکلن های گران قیمت و لوکس ندارند. به همین دلیل بعضی شرکت های تولید عطر و ادکلن اقدام به تولید ادکلن های ارزان قیمت کرده اند. اما ادکلن های ارزان قیمت چه ادکلن هایی هستند؟ ادکلن های ارزان قیمت به ادکلن هایی گفته می شود که ضمن خوشبو بودن قیمت های بسیار مناسبی دارند و از لحاظ اقتصادی بسیار مقرون به صرفه…
-
علمی و پزشکی
عوارض مصرف بیش از حد کافئین چیست؟
طبق آمار سازمان غذا و داروی جهانی (FDA) ، یک قاشق غذاخوری پودر کافئین معادل 28 فنجان قهوه است ، به همین دلیل فروش مکمل های کافئین در بسیاری از کشورهای جهان ممنوع است. این ممنوعیت ناشی از کشته شدن چندین نفر در سالهای اخیر است. گزارشی جدید به سرپرستی دکتر ربکا هورستن می گوید اگر کافئین در مقادیر زیادی مصرف شود چه اتفاقی می افتد. این گزارش مربوط به یک بیمار 26 ساله است که دو قاشق چایخوری (حدود 20 گرم) پودر کافئین مصرف کرده است. این معادل 50 تا 60 فنجان قهوه است ، که Harvesten و همکارانش…