خرما در بارداری و جنسیت جنین نی نی سایت

فواید خرما در بارداری

خواص خرما در بارداری و زنان فروشگاه انلاین خرما: خیلی از مادران در دوران بارداری خود ویارهای جالبی پیدا می‌کنند. یکی از این ویارها، خوردن شیرینی‌جات است. شیرینی‌های صنعتی، میزان قند و کالری زیادی دارند، پس باید مصرف آن‌ها را کنترل کرد. حال با توجه به این شرایط، پزشکان خرما را یک جایگزین طبیعی برای شیرینی‌جات معرفی کرده‌اند. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین‌های متعدد و معدنی است. قندهای موجود در خرما بدون افزایش قابل‌توجه سطح قند خون در بدن تجزیه شده و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. حال ادامه در بارداری…