چاقی صورت برای من خوبه؟
چاقی صورت و داشتن گونه هایی برجسته چهره را جوان و شاداب می کند. روش های مختلفی برای داشتن صورتی چاق وجود دارد مانند تزریق ژل چربی و فیلر اما می توان از روش هایی طبیعی نیز برای چاقی صورت استفاده کرد. از بهترین روش های چاقی صورت داشتن رژیم غذایی مناسب ورزش و قرار دادن مکمل ها و ویتامین ها در رژیم غذایی است.اگر می خواهید برای چاقی صورت اقدام کنید حتما با متخصص پوست و مو و زیبایی یا دکتر تغذیه مشورت کنید. قیمت جوانه گندم برای چاقی صورت به شکل پودر شده فرقی با پودر نشده آن ندارد.
روش های چاقی صورت
داشتن صورتی چاق یا به اصطلاح گونه هایی برجسته ظاهری جوان و زیبا به فرد می بخشد این در حالی است که گونه های تو رفته نشان از پیری پوست است. چاقی صورت می تواند با روش هایی غیر طبیعی مانند انتقال چربی به پوست صورت یا تزریق فیلر صورت بگیرد.
اما در این میان روش های طبیعی متعددی برای چاقی صورت وجود دارد که مورد تایید جامعه پزشکی نیست اما افراد زیادی بر این باورند که نتیجه خوبی با روش های طبیعی گرفته اند.
روش های پزشکی چاقی صورت
بعضی از افراد به دنبال راه هایی با ماندگاری طولانی مدت برای چاق شدن صورت خود هستند در این صورت عمل های زیبایی به این دسته از افراد توصیه می شود. در ادامه چند روش پزشکی برای چاق شدن صورت معرفی می کنیم:
- تزریق چربی به صورت
- تزریق فیلر
- استفاده از شیر خشک
- مصرف مکمل ها و ویتامین ها
- پروتزهای زیبایی
۱. بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت
چه ویتامینی باعث چاقی صورت میشود؟ ضروری ترین ویتامین ها برای چاقی صورت شامل گروه زیر است:
- ویتامین های گروه B: این دسته از ویتامین ها یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین دسته از ویتامین ها برای چاقی صورت هستند. این دسته از ویتامین نقش بسزایی در سوخت و ساز بدن دارند. در واقع در صورت کاهش این دسته از ویتامین ها در بدن متابولیسم بدن به خوبی عمل نمی کند و فرد دچار کاهش وزن می شود. ویتامین های گروه B در لوبیا شیر تخم مرغ موز سیب زمینی عدس و غلات وجود دارند.
- ویتامین A: جلوگیری از تجزیه کلاژن پوست توسط نور خورشید توسط این ویتامین صورت می گیرد.
- ویتامین E: کمک به کاهش چین و چروک افتادگی و در بعضی موارد سرطان پوست همچنین به تقویت دیواره های سلولی و چاق شدن صورت نیز کمک می کند.
- ویتامین C: محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و حفظ پروتئین های پوست
۲. چاقی صورت با شیر خشک
از آنجایی که شیر خشک برای نوزادان طراحی و ساخته شده است سرشار از مواد مغذی خاص است. شیرخشک در چاق شدن صورت نقش بسیار زیادی دارد. اگر در مدت یک هفته تا یک ماه از شیر خشک استفاده کنید نتیجه آن را روی صورت خود خواهید دید.
شیر خشک به دلیل میزان چربی پروتئین مواد مغذی و میزان کالری موجود در آن بسیار برای چاقی صورت موثر است. شیر خشک را می توانید همراه با شیر کم چرب بنوشید. همچنین می توانید ماسک های خانگی متنوعی با شیر خشک ساخته و به صورت خود بمالید.
۳. چاق شدن صورت با پروتز
چاق شدن صورت به وسیله پروتز گونه یکی از روش های چاق شدن صورت با عمل جراحی است. پروتزها به صورت بافت هایی جامد از جنس سیلیکون در گونه ها و صورت قرار می گیرند. نتیجه این کار دائمی است اما در نظر داشته باشید که ظاهری طبیعی به صورت نمی دهد.
۴. تزریق چربی و فیلر به صورت
پزشک متخصص چربی را از دیگر نواحی بدن گرفته و به صورت شما تزریق می کند. فیلر نیز یک نوع مایع است که با تزریق به صورت شما باعث برجستگی گونه ها و پر شدن صورت می شود. تزریق ژل به صورت به صورت دائم نبوده و بین ۱۵ تا ۱۸ ماه تاثیر آن روی صورت شما باقی می ماند.
روش های خانگی برای چاق شدن صورت
چند روش طبیعی و درمان خانگی برای برجسته کردن گونه ها وجود دارد. این روش ها شامل تمرینات فیزیکی خاص استفاده از محصولات موضعی برای آبرسانی به پوست و همچنین خوردن غذاهای مفید برای بالا بردن چربی های سالم بدن و افزایش وزن است.
۱. ورزش صورت
ورزش صورت که یوگای صورت نیز نامیده می شود ماهیچه های صورت را تقویت می کند تا ظاهری جوان تر داشته باشید. انجام یک تحقیق نشان داده است افرادی که به مدت هشت ماه به مدت ۳۰ دقیقه از روز را به یوگای صورت اختصاص داده بودند در نهایت صورتی سفت تر و جوان تر داشتند.
برخی از تمرینات یوگای صورت عبارتند از:
- لب ها را جمع کنید و در حالتی که لبخند می زنید عضلات گونه را به سمت بالا بکشید. پس از آن انگشتان خود را در دو طرف دهان خود قرار دهید و انگشت خود را برای کشیدن گونه ها هدایت کنید. این حرکت را به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهید.
- در حالی که دهان بسته است داخل دهان را پر از هوا کنید تا تمام گونه ها از هوا پر شوند. ۴۵ ثانیه در این حالت بمانید سپس به آرامی هوا را خارج کنید.
- در حالی که لبخند می زنید دهان خود را به حالت ۰ نگه دارید سپس انگشت هر دست را روی همان گونه قرار دهید و به آرامی گونه های خود را به بالا و پایین بکشید. این حرکت را به مدت ۳۰ ثانیه انجام دهید.
۲. آلوئه ورا بزنید.
در حالی که آلوئه ورا نمی تواند باعث چاقی صورت شود اما می تواند به کاهش علائم چین و چروک پوست کمک کند و ظاهری شاداب به صورت شما ببخشد. طبق تحقیقات صورت گرفته در سال ۲۰۲۱ روی خواص دارویی آلوئه ورا این ماده می تواند به عنوان یک مرطوب کننده عمل کرده و رطوبت پوست را افزایش دهد و باعث کاهش خطوط ریز روی پوست شود. در این میان سایر مواد مفید برای پوست در آلوئه ورا مانند آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین C و ویتامین E باعث جوان تر و شاداب تر شدن پوست می شوند.
۳. استفاده از ماسک سیب
بسیاری از افراد بر این باور هستند که سیب یکی از گزینه های مناسب برای کمک به جوانسازی پوست است. سیب به دلیل مقدار زیادی کلاژن الاستین آنتی اکسیدان از جمله مواد در دسترس برای چاق شدن صورت و شادابی آن است. محصولات دکتر بیز را از کجا تهیه کنیم که قیمت مناسب تری داشته باشد؟
یکی از راه های استفاده از سیب برای داشتن گونه هایی با ظاهری جوان و شاداب استفاده از ماسک سیب است. سیب را رنده کنید روی صورت خود بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید و سپس به آرامی ماسک را با آب بشویید.
۴. سیب مصرف کنید.
حتما این اصطلاح خوردن روزانه یک سیب در روز دکتر را از ما دور می کند. را شنیده اید. سیب دارای خواص زیادی برای سلامتی است. جایگزین کردن میان وعده های شور و چرب با سیب نیز به سلامتی و شادابی پوست کمک می کند و باعث بهره مندی از خواص سیب می شود.
۵. استفاده از گلیسیرین و گلاب
نصف لیوان آب و گلیسیرین را با یکدیگر مخلوط کنید و شب قبل از خواب آن را روی صورت خود بمالید. این کار پوست شما را تمیز و هیدراته می کند که باعث جوان شدن و سفت شدن پوست می شود. طبق مطالعات صورت گرفته گلاب دارای خاصیتی ضدالتهابی است که و اثرات ضد میکروبی نیز دارد.
۶. استفاده از ماسک عسل
عسل به دلیل خاصیت آبرسانی و ضد باکتریایی خود نقش مثبتی در سفت شدن پوست صورت دارد. استفاده از ماسک عسل می تواند صورت را سفت و شاداب کند. برای تهیه ماسک عسل مقدار مساوی از عسل و گیاه پاپایا را مخلوط کنید و سپس روی پوست صورت خود بمالید ده دقیقه منتظر باشید و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. در نظر داشته باشید که عسل طبیعی حاوی مقادیر بیشتری از مواد مغذی است. طریقه مصرف سبوس چند غله دکتر بیز برای لاغری را در قسمت اموزش براتون شرح دادیم.