زنان
-
کتاب
خلاصه کتاب زنان توانمند لوئیز ال هی | راهی به زندگی موفق
خلاصه کتاب زنان توانمند: راهنمای همه زنان به سوی زندگی موفق ( نویسنده لوئیز ال هی ) کتاب «زنان توانمند» اثر لوئیز ال هی، راهنمایی جامع برای زنانی است که در پی کشف و فعال سازی نیروی درونی خود، افزایش عزت نفس، و دستیابی به یک زندگی سرشار از موفقیت و آرامش هستند. این اثر با ارائه مفاهیم کلیدی و تمرینات عملی، به زنان کمک می کند تا باورهای محدودکننده را شناسایی کرده و با عشق به خود، مسیر تحول شخصی را آغاز کنند. لوئیز ال هی، از پیشگامان شناخته شده در حوزه خودیاری و روانشناسی مثبت، با آثاری چون…
-
علمی و پزشکی
هر آنچه باید درباره چکاپ زنان بدانید
چکاپ زنان یکی از مهم‌ترین ارکان مراقبت‌های سلامت فردی است که متأسفانه بسیاری از بانوان آن را نادیده می‌گیرند یا به تعویق می‌اندازند. سلامت زنان، به‌ویژه به دلیل پیچیدگی‌های سیستم هورمونی، بارداری، یائسگی و نقش آن‌ها در خانواده، اهمیت ویژه‌ای دارد. انجام منظم چکاپ نه‌تنها به تشخیص زودهنگام بیماری‌ها کمک می‌کند، بلکه از بسیاری از مشکلات مزمن، هزینه‌های سنگین درمانی و اضطراب ناشی از بیماری‌های پیشرفته جلوگیری می‌نماید. برخلاف مردان، در زنان تغییرات هورمونی باعث بروز علائمی می‌شود که اگر به‌موقع تشخیص داده نشوند، ممکن است به اختلالات جدی تبدیل شوند. در ادامه با ابعاد تخصصی‌تر این موضوع آشنا می‌شوید:…
-
اقتصادی
بهترین برند شورت زنانه ترک، 5 برند معروف!
بهترین برند شورت زنانه ترک شامل محصولات مارک‌هایی مانند پنتی (Penti)، کوزا (Koza)، کوم (Kom)، ایپکیول (Ipekyol) و ان‌بی‌بی (NBB) است. این برندها به دلیل طراحی‌های زیبا، راحتی فوق‌العاده و کیفیت ساخت بالا توانسته‌اند توجه بسیاری از مصرف‌کنندگان را به خود جلب کنند. برندهای ترک با استفاده از مواد اولیه طبیعی و تکنولوژی روز دنیا در فرآیند تولید، شورت‌هایی بادوام و تنفس‌پذیر طراحی کرده‌اند که برای استفاده روزمره بسیار مناسب‌اند. در ادامه به معرفی و بررسی ویژگی‌های هریک از این برندهای معتبر شورت زنانه ترک می‌پردازیم. برند ویژگی‌ها جنس پارچه مدل‌ها مناسب برای سطح قیمت Penti (پنتی) تنوع بالا، طراحی…
-
عمومی
8 تفاوت اساسی حوله های تنپوش زنانه با مردانه( خانوم ها نمی دانند!)
راهنمای جامع انتخاب سایز حوله تنپوش زنانه و مردانه انتخاب سایز مناسب حوله تنپوش، تجربه‌ای لذت‌بخش پس از حمام یا شنا را تضمین می‌کند. حوله‌ای که نه خیلی بزرگ باشد که دست و پا گیر شود و نه آنقدر کوچک که نتواند به خوبی بدن را پوشش دهد. این راهنما به شما کمک می‌کند تا با در نظر گرفتن جنسیت، قد، وزن و نوع پارچه، سایز ایده‌آل حوله تنپوش خود را پیدا کنید. چرا انتخاب سایز مناسب حوله تنپوش مهم است؟ انتخاب سایز مناسب حوله تنپوش نه تنها به راحتی و آسایش شما کمک می‌کند، بلکه بر طول عمر و…
-
کتاب
خلاصه کتاب فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان ( نویسنده معصومه حسینی )
برای آشنایی عمیق با سازوکار بدن بانوان در حین فعالیت های ورزشی کتاب فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان اثر معصومه حسینی منبعی ارزشمند است. این اثر به بررسی تفاوت های فیزیولوژیکی زنان و مردان چرخه های هورمونی و سازگاری بدن بانوان با تمرینات می پردازد. در دنیای ورزش امروز درک دقیق تفاوت های فیزیولوژیکی میان زنان و مردان برای بهینه سازی عملکرد و حفظ سلامتی ضروری است. کتاب حاضر با رویکردی تخصصی اما قابل فهم دانش پایه ای مورد نیاز مربیان ورزشکاران و دانشجویان علوم ورزشی را فراهم می آورد. معرفی کتاب فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان کتاب فیزیولوژی ورزشی ویژه زنان…
-
عمومی
شلوار خانگی زنانه جذب از کجا بخرم؟
پوشاک خانگی مخصوصاً برای بانوان اهمیت ویژه ای دارد. در روزهایی که زمان زیادی را در خانه سپری می کنیم انتخاب لباس مناسب می تواند تأثیر مستقیم بر راحتی روحیه و حتی کارایی ما در انجام فعالیت های روزمره داشته باشد. یکی از محبوب ترین انتخاب ها در میان خانم ها شلوار خانگی زنانه جذب است؛ لباسی که هم شیک است و هم راحت و به ویژه در فصل های سرد سال یا در زمان هایی که می خواهیم در خانه احساس زیبایی و آراستگی بیشتری داشته باشیم بسیار پرکاربرد است. اما سؤالی که برای بسیاری از بانوان مطرح می…
-
اقتصادی
معرفی عطر زنانه اربا پورا (Sospiro Erba Pura): سمفونی میوه ها و وانیل
در دنیای عطرهای لوکس و نیش سوسپیرو اربا پورا (Sospiro Erba Pura) به عنوان یک شاهکار ایتالیایی شناخته می‌شود. این عطر که توسط برند Sospiro Perfumes خلق شده ترکیبی هماهنگ از میوه‌های آبدار مرکبات درخشان و وانیل خامه‌ای است. Erba Pura ترجمه‌ای از “علف خالص” است اما رایحه این عطر بسیار فراتر از یک بوی گیاهی ساده است. این عطر زنانه سفری به باغی پر از میوه‌های رنگارنگ و شیرین است که در هوای گرم و آفتابی مدیترانه غوطه‌ور شده است. تاریخچه و فلسفه برند Sospiro Perfumes Sospiro Perfumes یک برند عطرسازی لوکس ایتالیایی است که در سال 2011 تاسیس…
-
فرهنگ و هنر
زنان قرن هفدهمی فقط اجازه داشتند گل و گیاه نقاشی کنند!
نقاشی های حیرت انگیز طبیعت بی جان «راشل رویش» که از آثار «رامبرانت» هم بیشتر فروش داشتند اکنون در نمایشگاهی بزرگ به نمایش درآمده اند. به گزارش ایواره نمایشگاهی جدید در موزه هنر «تولیدو»(Toledo Museum of Art) «راشل رویش» (Rachel Ruysch) هنرمند نابغه قرن هفدهم را در جایگاه شایسته ای در میان استادان قدیم نقاشی قرار می دهد. او ملکه ی طبیعت بی جان قرن هفدهم بود و مشتری نقاشی هایش مبالغ هنگفتی برای داشتن گل های باشکوهش پرداخت می کردند. «راشل رویش» که در سال ۱۶۶۴ در لاهه به دنیا آمد برای خلق آثار طبیعت بی جان بی نهایت دقیق…
-
اجتماعی
پیش بینی و توزیع منابع مالی بین زنان سرپرست خانوار/ اولویت دریافت این منابع با افرادی که آموزش های فنی و حرفه ای را گذرانده اند
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده با بیان اینکه در بودجه امسال منابعی برای زنان سرپرست خانوار پیش بینی شده که با هماهنگی معاونت زنان توزیع خواهد شد ابراز کرد: افرادی که آموزش های سازمان فنی و حرفه ای را گذرانده اند در اولویت دریافت این منابع قرار دارند. چون نمی خواهیم زنانی که بیکار بودند حالا بدهکار هم بشوند. اگر پشتیبانی نکنیم اعتماد به نفس آن ها آسیب می بیند. به گزارش ایواره زهرا بهروزآذر در نخستین گردهمایی مدیران ستادی و استانی سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور در سال ۱۴۰۴ که با شعار «وفاق برای…
-
اجتماعی
تصویر زنان قهرمان پارالمپیک بر دیوارنگاره میدان ولیعصر نقش بست
دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر با عنوان «دختران ایران سربلندان جهان» برای تقدیر از زنان قهرمان پارالمپیک است. به گزارش ایواره طرح دیوارنگاره میدان ولیعصر تهران با عنوان «دختران ایران سربلندان جهان» با توجه به انتخاب ایران توسط کمیته بین المللی پارالمپیک (IPC) به عنوان کشور برتر جهان در توسعه ورزش پارالمپیکی زنان رونمایی شد. این دیوارنگاره که شب گذشته (۲۰ اسفند) رونمایی شده کاری است از خانه طراحان انقلاب اسلامی است که محسن کربلایی زاده طراحی گرافیک و مجتبی حسن زاده طراحی آن را برعهده داشته است. کمیته بین المللی پارالمپیک ۱۷ اسفندماه در آستانه هشتم مارس روز جهانی زن…