بارداری
-
علمی و پزشکی
خواص آناناس در بارداری؛ مزایا و معایب خوردن آن
آیا خوردن آناناس در دوران بارداری بی خطر است؟ پاسخ کوتاه به این پرسش بله است. آناناس میوه ای مغذی و خوشمزه است که می تواند در دوران بارداری به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود. با این حال مانند هر ماده غذایی دیگر مصرف آناناس نیز نیازمند رعایت اعتدال و توجه به برخی نکات خاص در دوران بارداری است. در این مقاله جامع به بررسی دقیق خواص مزایا و معایب مصرف آناناس در بارداری از دیدگاه پزشکی و علمی می پردازیم تا اطلاعات کاملی را در اختیار شما قرار دهیم. ارزش غذایی آناناس و ترکیبات موثر…
-
علمی و پزشکی
چه کارهایی در بارداری خطرناک است و نباید انجام داد؟
دوران بارداری، یکی از دوره‌های شگفت‌انگیز زندگی است که با فراز و نشیب‌هایی برای مادران همراه است. در این دوران، به سبب وجود نیازهای خاص و متفاوت بدن مادر، تغذیه به عنوان یک عامل بسیار حائز اهمیت، نقش بسزایی در سلامت و رشد بهینه جنین و همچنین سلامت مادر دارد. تغذیه مناسب و همچنین سلامتی در دوران بارداری، نه‌تنها برای مادر، بلکه برای جنین در حال شکل‌گیری نیز اهمیت دارد و ممکن است تغذیه دوران بارداری ماه به ماه تغییر کند. چون نه تنها نیازهای بدن مادر را برآورده می‌کند، بلکه بر روی رشد و توسعه جنین تأثیر قابل توجهی…
-
علمی و پزشکی
ماه های بارداری به تفکیک هفته
اولین علائم حاملگی چیست؟ طبق جدول ماه های بارداری؛ متوقف شدن قاعدگی معمولاً از اولین است اما راه قابل اطمینانی برای تشخیص حاملگی نیست. اما چگونه باید از بارداری خود مطمئن شد؟ بسیاری از زنان از تست‌های بارداری خانگی (بیبی چک) برای تشخیص بارداری استفاده می‌کنند. البته این تست‌ها زمانی دقیق هستند که حداقل یک هفته پس از آخرین قاعدگی استفاده شوند و اگر تست زودتر از ۷ روز انجام شود، ممکن است نتیجه کاذب به دست آید. اگر تست مثبت باشد احتمال بارداری زیاد است اما اگر تست منفی باشد، احتمال اشتباه بودن وجود دارد. برای تشخیص قطعی بارداری…
-
علمی و پزشکی
یکی از نشانه‌های بارداری سالم
حالت تهوع در اوایل بارداری که تهوع صبحگاهی نیز نامیده میشود، ممکن است نشانه خوبی از یک دوره بارداری سالم باشد. به گزارش ایواره به نقل از سایت اطلاع‌رسانی مرکز تخصصی «مایو کلینیک»، مطالعات نشان داده است که زنان مبتلا به حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری نسبت به زنان باردار بدون این علائم، کمتر در معرض خطر سقط جنین هستند. تهوع و استفراغ در اوایل بارداری می‌تواند نشان‌دهنده افزایش هورمون‌های مورد نیاز برای یک دوره بارداری سالم باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تهوع و استفراغ در دوران بارداری ممکن است به دلیل اثرات هورمونی به نام…
-
علمی و پزشکی
قهوه فوری در بارداری
کافئین یک ماده محرک است و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون میشود. همچنین مدر است و باعث افزایش ادرار میشود و می‌تواند بدن را با کمبود آب مواجه کند. کافئین و غذاهای کافئینه همچنین ممکن است در برخی بانوان باعث سوزش معده شود. مهم است که در کل دوران بارداری به مصرف کافئین روزانه خود توجه داشته باشید، اما برای آگاهی در خصوص باید ها و نباید های خوردن قهوه در بارداری تا انتهای این نوشتار با ما همراه باشید. آیا مصرف قهوه در دوران بارداری برای جنین خطرناک است؟ دستورالعمل‌های جدید می‌گویند مصرف مقدار متعادلی از قهوه خطر…
-
عمومی
بهترین نرم افزار انبارداری رایگان اندروید
نرم افزارهای انبارداری رایگان دارای تنوع زیادی می باشند و برخی از آنها بدون محدودیت زمانی ارائه میشوند. در مقابل برخی دیگر دارای محدودیت بوده یا بعضی از قابلیت های آنها تنها در نسخه پیشرفته و غیر رایگان ارائه میشود. به دلیل تنوع زیاد در این نرم افزارها می توانید گزینه های متعددی را برای اندروید، ویندوز و سایر سیستم عامل ها تهیه و از آنها استفاده کنید. گروه فضاسازان امین؛ تولیدکننده سیستم های قفسه بندی انبار، در ادامه معروف ترین برای ویندوز را معرفی و قابلیت های آنها را بررسی خواهد نمود. قبل از نرم افزار CRM بی نظمی…
-
مدیریت کسب و کار
فواید خرما در بارداری
خواص خرما در بارداری و زنان فروشگاه انلاین خرما: خیلی از مادران در دوران بارداری خود ویارهای جالبی پیدا می‌کنند. یکی از این ویارها، خوردن شیرینی‌جات است. شیرینی‌های صنعتی، میزان قند و کالری زیادی دارند، پس باید مصرف آنها را کنترل کرد. حال با توجه به این شرایط، پزشکان خرما را یک جایگزین طبیعی برای شیرینی‌جات معرفی کرده‌اند. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین‌های متعدد و معدنی است. قندهای موجود در خرما بدون افزایش قابل‌توجه سطح قند خون در بدن تجزیه شده و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. حال ادامه در بارداری…