بارداری
-
علمی و پزشکی
خواص آناناس در بارداری؛ مزایا و معایب خوردن آن
آیا خوردن آناناس در دوران بارداری بی خطر است؟ پاسخ کوتاه به این پرسش بله است. آناناس میوه ای مغذی و خوشمزه است که می تواند در دوران بارداری به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود. با این حال مانند هر ماده غذایی دیگر مصرف آناناس نیز نیازمند رعایت اعتدال و توجه به برخی نکات خاص در دوران بارداری است. در این مقاله جامع به بررسی دقیق خواص مزایا و معایب مصرف آناناس در بارداری از دیدگاه پزشکی و علمی می پردازیم تا اطلاعات کاملی را در اختیار شما قرار دهیم. ارزش غذایی آناناس و ترکیبات موثر…
-
علمی و پزشکی
چه کارهایی در بارداری خطرناک است و نباید انجام داد؟
دوران بارداری، یکی از دوره‌های شگفت‌انگیز زندگی است که با فراز و نشیب‌هایی برای مادران همراه است. در این دوران، به سبب وجود نیازهای خاص و متفاوت بدن مادر، تغذیه به عنوان یک عامل بسیار حائز اهمیت، نقش بسزایی در سلامت و رشد بهینه جنین و همچنین سلامت مادر دارد. تغذیه مناسب و همچنین سلامتی در دوران بارداری، نه‌تنها برای مادر، بلکه برای جنین در حال شکل‌گیری نیز اهمیت دارد و ممکن است تغذیه دوران بارداری ماه به ماه تغییر کند. چون نه تنها نیازهای بدن مادر را برآورده می‌کند، بلکه بر روی رشد و توسعه جنین تأثیر قابل توجهی…
-
علمی و پزشکی
یکی از نشانه‌های بارداری سالم
حالت تهوع در اوایل بارداری که تهوع صبحگاهی نیز نامیده می‌شود، ممکن است نشانه خوبی از یک دوره بارداری سالم باشد. به گزارش ایواره به نقل از سایت اطلاع‌رسانی مرکز تخصصی «مایو کلینیک»، مطالعات نشان داده است که زنان مبتلا به حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری نسبت به زنان باردار بدون این علائم، کمتر در معرض خطر سقط جنین هستند. تهوع و استفراغ در اوایل بارداری می‌تواند نشان‌دهنده افزایش هورمون‌های مورد نیاز برای یک دوره بارداری سالم باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تهوع و استفراغ در دوران بارداری ممکن است به دلیل اثرات هورمونی به نام…