استرس

چگونه مهارت Listening خود را برای TOEFL تقویت کنیم؟

چگونه مهارت Listening خود را برای TOEFL به اوج برسانیم؟ راهنمای جامع و کاربردی + تکنیک‌های ۲۰۲۴ تقویت مهارت شنیداری برای آزمون تافل نقشی کلیدی در کسب نمره بالا و موفقیت تحصیلی شما دارد. با درک عمیق ساختار آزمون و به‌کارگیری تکنیک‌های مؤثر، می‌توانید به بهترین عملکرد در این بخش دست یابید. این راهنما، کلید شما برای تسلط بر بخش لیسنینگ TOEFL است. بخش شنیداری در آزمون تافل، نه تنها توانایی شما را در فهم مطالب آکادمیک و مکالمات روزمره انگلیسی می‌سنجد، بلکه سنگ بنای موفقیت در سایر بخش‌های آزمون، به‌ویژه مهارت‌های یکپارچه اسپیکینگ و رایتینگ، محسوب می‌شود. دستیابی به…

استرس دارید؟ بدن تان فکر می کند با یک شیر وحشی مواجه شده اید!

زندگی مدرن شاید با دوران شکار و گردآوری غذا فاصله زیادی داشته باشد، اما مغز انسان هنوز همان الگوریتم قدیمی را دنبال می کند. وقتی اعلان پیام کاری روی گوشی ظاهر می شود یا در ترافیک گیر می کنیم، بدن ما واکنشی مشابه مواجهه با خطر بزرگی مثل حمله یک شیر گرسنه نشان می دهد. همین تضاد میان سازوکار تکاملی مغز و شرایط پیچیده امروز، استرس را به همراهی دائمی در زندگی انسان بدل کرده است. بدن انسان استرس مدرن را مثل خطر مرگ تفسیر می کند پیش از ورود به موارد اصلی، لازم است بدانیم واکنش استرس یک ساز…