ورزشی

بهترین زمان قهوه قبل تمرین

قهوه یکی از نوشیدنی‌های مرسوم و پرطرفداری است که انواع مختلفی دارد و شما باید بدانید که دقیقا کدام نوع…

مشاهده خبر کامل

راهنمای خرید زیرانداز کوهنوردی

زیرانداز کوهنوردی، به عنوان یکی از مهمترین تجهیزات در تجربه کوهنوردی، نقش بی‌نظیری در افزایش راحتی و ایمنی کوهنوردان در…

مشاهده خبر کامل

تفاوت کفش والیبال اصل با کفش ورزشی معمولی چیست؟

چگونه بهترین کفش والیبال را انتخاب کنیم؟ کفش‌ والیبال، مهم‌ترین ابزار برای یک والیبالیست است. البته هر ورزشی نیاز به…

مشاهده خبر کامل

بهترین پوشش بانوان در باشکاه بدنسازی

لباس باشگاه بدنسازی زنانه باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ معمولاً در فصول گرم سال، افراد انگیزه بیشتری برای رفتن…

مشاهده خبر کامل

آیا تمرین‌های تنفسی مانند یوگا به کاهش اشتها کمک می‌کند؟

اثر ورزش و یوگا بر اشتها دمنوش لاغری دکتر بیز: هرچند ورزش‌های هوازی مانند دو و دوچرخه‌سواری کالری سوزند اما…

مشاهده خبر کامل

ایمن سازی فضای بازی کودک

ایمنی وسایل بازی هر ساله بیش از ۲۰۰،۰۰۰ کودک در اورژانس بیمارستان ها به علت آسیب های مربوط به زمین…

مشاهده خبر کامل

آشنایی با مشهورترین برندهای لوازم کوهنوردی و کمپینگ

خرید لوازم کوهنوردی و کمپینگ کمپ سفر یک فروشگاه اینترنتی جامع لوازم کوهنوردی ، کمپینگ ، طبیعت گردی و سفر…

مشاهده خبر کامل

لیست جدید تیم ملی فوتبال ایران

اعلام لیست جدید تیم ملی فوتبال/ بازگشت بازیکنان محبوب کی‌روش به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، کارلوس کی‌روش سرمربی…

مشاهده خبر کامل

لباس های ورزشی بچه گانه مناسب فصل سرما

راهنمای انتخاب لباس ورزشی برای ورزش در هوای سرد ورزش کردن در هوای سرد, چه برای تفریح و چه برحسب…

مشاهده خبر کامل

انواع تمرینات ورزشی

تمرینات ورزشی به طور کلی به سه دسته تقسیم میشوند : 1-بر اساس سیستم سوخت و ساز بدن ( تمرینات…

مشاهده خبر کامل
دکمه بازگشت به بالا