ورزشی

بهترین برنامه ورزشی مناسب برای کاهش واریس پا

 واریس پا یکی از مشکلات شایع عروقی است که بسیاری از افراد را به خصوص در دوران میانسالی درگیر می…

بهترین مربی یوگا در ساری: چگونه بهترین انتخاب را داشته باشیم؟

یوگا چیست؟  یوگا یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین روش‌های تمرین جسمی و ذهنی است که به منظور افزایش سلامت، آرامش…

کفش مناسب بسکتبال : بررسی ویژگی ها و معرفی بهترین مدل های ۲۰۲۴

 ویژگی های کفش مناسب بسکتبال و معرفی بهترین مدل های آن اگر اهل بسکتبال هستی یا حتی تازه تصمیم گرفتی…

گمانه زنی های نقل و انتقالات پرسپولیس

بیانیه مهم باشگاه پرسپولیس در مورد نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس در بیانیه ای در خصوص ادامه نقل و انتقالات…

لوازم ورزشی با تخفیف به صورت اینترنتی

چگونه از تخفیفات لوازم ورزشی بهرمندی شویم؟ لوازم ورزشی در چه فصولی از سال تخفیفات بیشتری دارند؟ تخفیف روی لوازم…

بهترین زمان قهوه قبل تمرین

قهوه یکی از نوشیدنی‌های مرسوم و پرطرفداری است که انواع مختلفی دارد و شما باید بدانید که دقیقا کدام نوع…

راهنمای خرید زیرانداز کوهنوردی

زیرانداز کوهنوردی، به عنوان یکی از مهمترین تجهیزات در تجربه کوهنوردی، نقش بی‌نظیری در افزایش راحتی و ایمنی کوهنوردان در…

تفاوت کفش والیبال اصل با کفش ورزشی معمولی چیست؟

چگونه بهترین کفش والیبال را انتخاب کنیم؟ کفش‌ والیبال، مهم‌ترین ابزار برای یک والیبالیست است. البته هر ورزشی نیاز به…

بهترین پوشش بانوان در باشکاه بدنسازی

لباس باشگاه بدنسازی زنانه باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ معمولاً در فصول گرم سال، افراد انگیزه بیشتری برای رفتن…

آیا تمرین‌های تنفسی مانند یوگا به کاهش اشتها کمک می‌کند؟

اثر ورزش و یوگا بر اشتها دمنوش لاغری دکتر بیز: هرچند ورزش‌های هوازی مانند دو و دوچرخه‌سواری کالری سوزند اما…

دکمه بازگشت به بالا