برای درد مفاصل باید قرص تقویتی بخوریم یا ضد درد؟
در درجه اول باید بگوییم که اگر برای مدت طولانی از درد های مفصل رنج می برید باید به پزشک متخصص مراجعه کنید و قرص های مسکن را درمانی قطعی نپندارید. استفاده مکرر و مداوم از قرص های ضد درد عوارض زیادی دارد. بهترین می توانند درد های مفاصل را تا حدودی تسکین دهند؛ برای مثال گلوکزامین، آمینو قندی است که بخش طبیعی غضروف مفاصل شما را تشکیل می دهد.
مصرف این قرص از از بین رفتن غضروف ها جلوگیری می کند و می تواند درد و تورم مفاصل را کاهش دهد.
نیز یکی دیگر از موادی است که مکمل های آن در دسترس است و شما می توانید برای تقویت مفاصل خود و نگه داشتن آب در غضروف هایتان از آن ها بهره ببرید. تمام این موارد باعث می شوند که بافت نرم تر عمل کند و غضروف هایتان از بین نروند.
مکمل دیگری به نام امگا 3 که مکملی روغنی و کهربایی رنگ است، باعث می شود که پروتئین ها و اسید های چربی که باعث التهاب می شوند، مسدود شوند. این قرص های تقویتی مفاصل را شل تر می کنند و سفتی آن ها را از بین می برند. در نتیجه می توانیم بگوییم که مکمل ها می توانند در طولانی مدت برای تسکین درد ها موثر تر واقع شوند؛ در حالی که مسکن ها در طولانی مدت عوارض جانبی خطرناکی به همراه دارند.
بهترین قرص های ضد درد استخوان و مفاصل
معمولا استفاده از قویترین قرص مسکن پا درد، مفاصل را تسکین می دهند. پزشکان متخصص در وهله اول دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) را برای این درد ها تجویز می کنند. البته در کنار آن ها استامینوفن نیز می تواند اثربخش باشد. در ادامه چند قرص ضد درد قوی برای درمان درد مفاصل، زانو و استخوان را که تهیه آنها نیاز به نسخه پزشک ندارد، به شما معرفی کرده و در مورد نوع اثر، نحوه مصرف و عوارض هر یک توضیح می دهیم. هر کدام از این دارو ها را با نحوه عملکردشان توضیح می دهیم:
1) قرص ایبوپروفن (بروفن):
یکی از انواع NSAID ها به شمار می رود. NSAID ها* سیکلواکسیژناز (COX) 1 و 2 را مسدود می کنند. مسدود کردن این مواد شیمیایی باعث می شود که التهاب، درد و تب را کاهش یابد. این نوع مسکن اولین دارویی است که در هنگام درد مفصل به شما پیشنهاد می شود. ایبوپروفن در دوز های 200 تا 800 میلی گرم در دسترس است.
نحوه مصرف: پزشک ممکن است به شما توصیه کند که آن را در دوز های 400 تا 800 میلی گرم تا سه بار در روز مصرف کنید.
زمان اثر گذاری قرص: باید حدودا 30 دقیقه از مصرف این قرص بگذرد تا متوجه اثر گذاری آن شوید.
عوارض قرص بروفن:
ایبوپروفن ممکن است عوارض جانبی متعددی را به دنبال داشته باشد. در صورتی که این علائم را در خود مشاهده کردید و متوجه شدید که ادامه دار هستند باید فورا به پزشک خود اطلاع دهید.
- یبوست
- اسهال
- نفخ
- سرگیجه
- عصبی بودن
- شنیدن صدای زنگ
یکی دیگر از ها ناپروکسن است که با نام تجاری Aleve شناخته می شود. عمل کردن این ماده درست شبیه به ایبوپروفن است؛ یعنی مسدود کردن COX 1 و 2 و در نتیجه تسکین تب، درد و التهاب. این قرص در اشکال مختلفی در دسترس است که عبارت اند از:
- قرص پیوسته رهش: 375، 500 و 750 میلی گرم
- قرص تاخیری: 375 و 500 میلی گرم
- قرص سریع الاثر: 220-550 میلی گرم
- کپسول: 220 میلی گرم
- محلول خوراکی: 25 میلی گرم در میلی لیتر
نحوه مصرف: دوزی که پزشک برای شما تجویز می کند، با توجه به نوع و میزان درد شما متفاوت است. برای درد خفیف تا متوسط آرتریت، دوز ممکن است 220-550 میلی گرم در هر 12 ساعت باشد. با این حال افراد نباید به هیچ عنوان بیش از 1650 میلی گرم در روز از این مسکن استفاده کنند. همچنین مصرف بیش از 6 ماه دارو نیز می تواند خطر آفرین باشد.
زمان اثر گذاری قرص: نحوه اثر گذاری این دارو نیز مانند دیگر دارو ها به عوامل متعددی همچون دوز، مدت زمان و دلیل مصرف آن بستگی دارد؛ اما به طور کلی حدود یک ساعت پس از مصرف تاثیر خود را نشان می دهد.
عوارض قرص ناپروکسن:
- یبوست
- سر درد
- سرگیجه
- تشنگی زیاد
- خواب آلودگی
- احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در اندام ها
- علائم سرماخوردگی
3) قرص دیکلوفناک (آلفن ایکس):
داروی هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی در دسترس است. قرص دیکلوفناک به عنوان کاهنده درد، تورم مفاصل و در بهبود درد بیماری آرتریت ونقرس و سایر بیماری‌های روماتیسمی مورد استفاده قرار میگیرد. از این قرص همچنین برای درمان سر درد، درد عضلانی و دوره پریود، دردهای پس از جراحی، بهبود تب نیز استفاده می‌شود.
نحوه مصرف: معمولا 2 تا 3 مرتبه در روز باید این دارو را مصرف کنید و دوز معمول آن 75 تا 150 میلی گرم در روز است.
زمان اثر گذاری قرص: اگر این دارو را به صورت قرص یا کپسول مصرف کنید، 20 تا 30 دقیقه طول می کشد تا اثر کند.
عوارض قرص آلفن ایکس:
- اسهال
- یبوست
- گار یا نفخ
- سرگیجه
- سر درد
- شنیدن صدای زنگ در گوش
4) قرص استامینوفن:
با نام های تجاری تایلنول و اکتامین نیز شناخته می شود. این قرص با مسدود کردن فعالیت COX 3 در کاهش درد موثر واقع می شود. همان گونه که می دانید این دارو برای آرام تر کردن درد در کودکان و بزرگسالان می تواند به کار رود. بزرگسالان می توانند این دارو را در دوز های 325 تا 500 میلی گرم مصرف کنند.
نحوه مصرف: هر 3 تا 4 ساعت یا 650 میلی گرم هر 4 تا 6 ساعت و یا 1000 میلی گرم هر 6 ساعت مصرف کنند. به طور کلی بیش از 4000 میلی گرم در روز نباید استامینوفن مصرف کرد.
زمان اثر گذاری قرص: تأثير اين دارو نيم ساعت تا يک ساعت پس از مصرف آن مشاهده مي شود.
عوارض قرص ناپروکسن:
- سر درد
- حالت تهوع
- کهیر
4) قرص سلکوکسیب:
سلکوکسیب نیز متعلق است به دسته ای از دارو ها که به نام دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی شناخته می شوند. دارو هایی که جزو این دسته هستند، همه به صورت مشابه عمل می کنند. همان گونه که درمورد نحوه عملکرد دارو های دیگر نیز اشاره کردیم، آن ها آنزیمی به نام سیکلواکسیژناز را مسدود می کنند. این آنزیم ها مواد شیمیایی ای را که برای ایجاد درد و التهاب ضروری هستند، فعال می کنند؛ در نتیجه مسدود کردن آنان درد را کاهش می دهد.
نحوه مصرف: مقدار مصرف بزرگسالان، دوز معمولی 200 میلی گرم یک بار در روز یا 100 میلی گرم دو بار در روز در دوز های مساوی است.
عوارض قرص سلوکسیب:
- اسهال
- استفراغ
- حالت تهوع
- یبوست
- دل درد
- عفونت دستگاه تنفسی
5) قرص ایندومتاسین:
این دارو در دسته دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی قرار می گیرد. ایندومتاسین نیز مانند دیگر دارو های این دسته آنزیمی در بدن را که باعث التهاب می شود، مسدود می کند. مسدود کردن این آنزیم نیز التهاب و درد را کمتر می کند. این دارو معمولا زمان زیادی طول می کشد تا تاثیر خود را بگذارد.
نحوه مصرف: بزرگسالان معمولا این دارو را 2 تا 3 بار در روز مصرف می کنند. پزشک ایندومتاسین را با 25 میلی گرم در روز شروع می کند و ممکن است آن را با توجه به شرایطی که بیمار دارد تا 50 میلی گرم در روز افزایش دهد.
عوارض قرص ایندومتاسین:
- حالت تهوع
- استفراغ
- سوزش سر دل
- اسهال
- دل درد
- سر درد
- خستگی مفرط